Raw food: Mandelmjölk

Ok, de som känner mig kan vittna om att tålamod inte är mitt mest framträdande personlighetsdrag. Då jag läste om raw food idag blev jag lite ivrig att testa någonting direkt, och det enda jag hade ingredienser till var mandelmjölk. Det såg ju så trevligt ut när mannen på receptsidan stod och mixade sina mandlar och vatten med glittrande ögon. Mmm, jag såg ju hur gott det blev med egna ögon. SÅ: i med mandlar och vatten i mixern. Mixa, sila och: mandelvatten? Den blev vit, men det smakar vatten. Med mandelsmak. Inte otäckt på något sätt, bara vatten. Hällde då i lite kakao och en daddel som receptmannen tipsade om. Då fick man chokladvatten. Inte vad jag tänkt mig. Men jag ska naturligtvis inte ge upp mitt experiment pga mandelmjölk. I helgen köpes en mixer, och sen bär det av. Kanske i en vecka i alla fall? NEJ, jag ska prova två... kanske. 

//E

 

September månadssten

Iolit, "vattensaffir"

 

 Iolit kan användas för att stimulera visioner och har använts i shamanska healingcermonier för att stärka den andliga kraften. Den stöder intuition, inre seende och är utmärkt vid alla former av inre resor. Den kan också användas vid guidade meditationer och visualiseringar, vid astrala resor och reinkarnationsresor.

 

 

 

källa: Kristallrummet.se

Raw food?

Det här med raw food (råkost) har fångat mitt intresse. I början fick jag intrycket att det skulle vara krångligt att laga denna typ av mat, men vi närmre efterforskningar verkar det inte så svårt alls. Just nu är jag pesco-lacto-vegetarian, det vill säga att jag äter vegetariskt men med inslag av fisk och mjökprodukter. Jag har beslutat att testa äta raw food i två veckor, det är min målsättning. Men, jag kommer göra tre små undantag under denna period. Eftersom jag tränar mycket nu så kommer jag fortsätta med mina vassleprotein-drinkar (en om dagen), aminosyrorna jag tar efter träning, samt en kopp coffeinfritt kaffe om dagen. Den sistnämnda är psykiskt väldigt viktig för humöret ;-)

 

Detta kommer dock kräva lite förberedelser.

1, Jag måste inhandla en duglig matberedare

2, Hitta lite (för mig) ovanliga ingredienser som ex kokosolja och alla möjliga fröer.

3, Recept. Jag hittade denna sida som inspirerat mig, men behöver nog lite fler recept att välja på, kommer nog inte ge mig på de mest avancerade under min testperiod: http://www.rawfoodrecept.com

 

Det som oroar mig är om jag klarar att äta endast kall mat, nu när det även blir kyligare ute och jag är ganska frusen av mig? Kommer jag bli mätt? Kommer jag bli trött i början? Vi får se, kommer uppdatera bloggen med bilder på mat och hur jag mår. Detta blir spännande! Jag hoppas på att börja om en vecka.

 

Medelhavspaj jag ska ge mig på.

 

/E

Boktips!

Nu håller jag på att läsa en sådan där bok som jag bara måste dela med mig av igen.

 

Den heter "Själarnas resa -fallstudier om livet mellan liven" och är skriven av Michael Newton. Dr Newton är filosofie doktor och cert. hypnoterapeut. Genom hypnosterapi försätter han sina klienter i trans, och de berättar vad som händer efter vi lämnar detta liv, och vad som möter oss i andevärlden.

Detta är en jättespännande bok om bla. våra guider som följer och vägleder oss under våra reinkarnationer samt där emellan, själens utvecklingsstadier, hur och varför vi lär genom inkarnation, våra själsgrupper i andevärlden och mycket mer.  

 

 

 

 

 

Njut och återupptäck den visdom som din själ redan bär på.

/E